Beckenbodenschwäche verstehen und bewältigen, zur Vorbeugung von Inkontinenz

Die Beckenbodenmuskulatur spielt eine zentrale Rolle in unserer körperlichen Gesundheit, wird aber oft übersehen.

Die Beckenbodenschwäche kann zu einer Reihe von Beschwerden führen, unter denen Inkontinenz eine der häufigsten ist. In diesem Beitrag erforschen wir, wie eine geschwächte Beckenbodenmuskulatur zu Inkontinenz führt und was man dagegen tun kann. Die Beckenbodenmuskulatur spielt eine zentrale Rolle in unserer körperlichen Gesundheit, wird aber oft übersehen. Dieser Artikel […]

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